Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 73,30g | Prot: 83,55g | Carbs : 253,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Doppel Herz Омега-3, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Almoço: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Щи с Мясом. Jantar: Noyan Кизил Варенье Экстра, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тефтели, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|