Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 91,48g | Carbs : 227,13g.
Pequeno Almoço: Здрава Крекер Ржаной, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Rosso Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Конфета Цитрон. Almoço: Картофельный Суп, Ашан Улитка с Творогом, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Азбука Здоровья Леденец, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Манго. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|