Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 95,19g | Carbs : 100,96g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Ударница Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Пшеничные. Jantar: Морковь, Rondo Конфеты с Арбузом, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Груша. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, мое просто мое - 1 hora. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlanaxwz
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