Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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115,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2878 kcal
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Líp: 117,65g | Prot: 358,55g | Carbs : 75,44g.
Pequeno Almoço: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, ESN Protein Pancakes, Extra Natives Olivenöl, Kaffee. Almoço: Gutes Land Emmentaler, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Eiweißbrot, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Landjunker Putenschnitzel, Freshona Kaisergemüse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Snacks/Outros: Got7 Brasileiro (19,5g). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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