Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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98,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 98,34g | Carbs : 189,31g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сахар, Увелка Каша Пшеничная. Almoço: Ашан Манты. Jantar: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Лента Филе Тилапии, Морковь. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Сахар, 365 Дней Печенье Утреннее Чаепитие, Кефир 1%. mais...
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723 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kusja91
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