Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 80,83g | Prot: 96,81g | Carbs : 237,11g.
Pequeno Almoço: Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Макдоналдс Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления. Almoço: Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп 29.01. Jantar: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Яблоко, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Куриная Грудка Вареная, Макдоналдс Сахар, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский (Лусан), Мистраль Гречка Отварная, Белозорие Творог 9%, Мои Котлетки 31.01.2018. Snacks/Outros: Ta-Ti Арахис Очищенный Необжаренный, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Мокачино из Автомата. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|