Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 93,20g | Prot: 160,66g | Carbs : 84,61g.
Pequeno Almoço: Delikate Twaróg Półtłusty, Pikok Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Olej Roślinny, Biedronka Jajka M. Almoço: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Chleb z Orkiszem, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. Jantar: Biała Mąka, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja M, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki, Mintaj. Snacks/Outros: Bluedino Ser Carski, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Serek Wiejski. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|