Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 60,18g | Carbs : 134,24g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Geneticlab Протеин Ваниль, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Pikki Фруктовый Батончик Чернослив , Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Курага, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|