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Fettanteil 58,6%
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112 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 83,48g | Prot: 143,56g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Ja! Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Almoço: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Schalotten, Gekochtes Ei. Jantar: Oliver Nuggets im Backteig. Snacks/Outros: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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