Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 147,54g | Prot: 130,66g | Carbs : 25,72g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Milk (Whole Milk), PG tips Tea. Almoço: Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Olive Oil, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Lettuce, Chilli Powder. Jantar: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Asparagus, Olive Oil, Green Peppers, Minced Beef (Cooked). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de albino4every1
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