Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2010
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131,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1313 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 50,66g | Carbs : 211,21g.
Pequeno Almoço: water, fat free milk, golden grahams. Almoço: water, mini rigatoni with vodka cream sauce. Jantar: Butter, cooked white rice, salmon fillet, water. Snacks/Outros: amaretto almond crunch ice cream, apple, Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories. mais...
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3888 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chenyne1
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