Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 95,98g | Carbs : 338,50g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Water, Strawberries, Blueberries, Cinnamon, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Oats. Almoço: Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g, korean 100g radish kimchi, Kelp Seaweed, Black Beans, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds, White Turkey in water, Short Grain Brown Rice (Lundberg). Snacks/Outros: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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