Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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764 kcal
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Líp: 21,42g | Prot: 35,58g | Carbs : 107,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Бутерброд с Семгой, Слабое Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Нутрия, Картошка Печеная. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Jantar: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marina_kurelekh
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