Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 73,54g | Prot: 86,07g | Carbs : 105,69g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Лепёшки Пшеничные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, ВкусВилл Финики Сушеные, Говяжий Фарш, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_com
|