Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 27,59g | Prot: 67,44g | Carbs : 301,54g.
Pequeno Almoço: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Almoço: Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Radishes, First Street Garbanzo Beans, Sadaf Tahini, Pero Mini Sweet Peppers. Jantar: First Street Chopped Kale, Sprouts Petite Diced Roma Tomatoes (No Salt Added), Sprouts Roma Tomato Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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