Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 65,02g | Carbs : 68,19g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Contra-filé, Contra-filé. Snacks/Outros: Kefir de Água. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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