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Weight down a bit today and feeling good.
Be Happy!
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82,6 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 115,37g | Prot: 149,10g | Carbs : 70,84g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almoço: Seoul Kimchi, Bean Sprouts, Dried Whole Sesame Seeds, Green Leaf Lettuce, Carrots, Sesame Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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