Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 41,97g | Carbs : 110,73g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Café con Leche. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Lentejas a la Riojana. Jantar: Mostaza, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Plátano. Snacks/Outros: Ruffles Sabor Jamon, Aspil Aspitos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shnufi
|