Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 18,68g | Prot: 29,94g | Carbs : 98,32g.
Pequeno Almoço: Melba Toast , Melba Toast , Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Iogo 0% Yogurt , Blueberries , Water . Almoço: Cauliflower , Celery , Chili. Jantar: Coffee (Brewed From Grounds) , Nestle Pure Life Water, Beef Meatballs, Great Value Whole Grain Rotini Pasta. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maccar
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