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-1.3
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 60,65g | Prot: 46,85g | Carbs : 151,42g.
Pequeno Almoço: とんかつ, カレーパン, リンゴ. Almoço: カフェラテ, ヤマザキ製パン ハム&マヨネーズロール. Jantar: ムール貝, エビ, TOPVALU くずきり, 日清食品 カップヌードル トムヤムクンヌードル. mais...
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1296 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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