Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 69,53g | Prot: 84,85g | Carbs : 148,68g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Клубника Замороженная, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Castello Сыр Бри, Пшеничный Хлеб, Хреновина, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Славянские Традиции Сметана 20%, Щи с Мясом. Jantar: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Светлое Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Outros: Василева Слобода Семена Льна, Василева Слобода Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Морковь, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Оливье с Курицей. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|