Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 92,50g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Банан, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Parmalat Молоко 0,5%, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Суп Пюре. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пирог со Шпинатом, Север Чиз-Кейк Нью-Йорк, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Naturino Пастилки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|