Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 43,67g | Prot: 40,48g | Carbs : 186,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Тыквенные Семечки, Банан, Малина Перетертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Киви, Сыр Адыгейский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Булгур (Вареный). Jantar: Семга Отварная, Яблочный Штрудель. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KаТя09
|