Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 62,57g | Prot: 45,08g | Carbs : 152,58g.
Pequeno Almoço: Сахар, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Болгарский Перец, Чернослив, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almoço: Мандарины, Anchor Масло Сливочное, Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Oneone Рисовое Печенье, Традиции Сыроваров Сыр Фитнес-Чиз, Anchor Масло Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Outros: Гречка Отварная, Anchor Масло Сливочное, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Miliket Вермишель Быстрого Приготовления. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|