Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 80,68g | Carbs : 202,96g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karassello
|