Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 73,02g | Prot: 78,48g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный. Almoço: Вареное Яйцо, Рыба с Овощами, Капуста Тушеная. Jantar: ESSA Пиво, Любятово Хлебцы с Отрубями, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Сало, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Outros: Апельсин, Окей Банан, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|