Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 76,23g | Prot: 53,48g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Кофе. Almoço: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|