Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 94,28g | Prot: 176,81g | Carbs : 136,69g.
Pequeno Almoço: MyProtein Peanut Butter, Clarou Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Claras de Huevo, Paella. Jantar: Hacendado Leche Entera, Delaviuda Trufas al Cacao, Filete de Añojo, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calamares Plancha, Ensaladilla Rusa. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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