Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 181,25g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Fitness Boutique Whey Native Chocolat, U Miel de Fleurs, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Bonneterre Lait Avoine Calcium. Almoço: Panzani Pâtes, Charal Steak Haché 15%, Fitness Boutique Micellar Caséine Native Choco. Jantar: Picard Cabillaud Pané, McDonald's Nuggets (4), Saint Alby Jambon de Paris. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michael-p
|