Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1198 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 47,43g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mission Avocado. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Lunch Mate Cotto Salami, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. Jantar: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Turkey Melt. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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