Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 131,23g | Carbs : 171,22g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Moras, Fresas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Clara de Huevo. Almoço: Zanahoria, Verdifresh Ensalada Primavera, Verdifresh Canónigos, Tomates, Freshona Col Lombarda, Arroz Basmati (Cocido), Sepia. Jantar: Verdifresh Canónigos, Espinacas, Patatas Cocidas, Boniato, Salmón. Snacks/Outros: NaturGreen Semillas de Chía, Plátano, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, MyProtein Impact Whey Protein Brownie, Piña, Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Espinacas, Aguacate, Lidl Pan de Centeno Integral. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marivel2017_05_29
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