Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3410 kcal
|
Líp: 87,18g | Prot: 265,23g | Carbs : 385,00g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Масло Лососевое, Щедрые Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Мёд, Сырники Домашние, Чай. Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|