Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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101,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 12,37g | Prot: 21,18g | Carbs : 100,58g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Кампина Йогурт Фруктис Легкий. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alisa.nikitina
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