Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 80,12g | Prot: 142,44g | Carbs : 123,40g.
Pequeno Almoço: Water, Lemon, Sweet Potato, Fit & Active Turkey Bacon, Baby Spinach, Egg, Compliments Egg Whites. Almoço: Water, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (227g), Chop't Avocado, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Dole Classic Iceberg Salad. Jantar: Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets, Yellow Summer Squash, Zucchini, Water, Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Olive Garden Light Italian Dressing. Snacks/Outros: Moon Cheese Gouda, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Water, Mexican Rice, Grilled Chicken, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Peter Pan Simply Ground Honey Roast, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CEMorris
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