Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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102,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 70,50g | Carbs : 148,60g.
Pequeno Almoço: International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Chiquita Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. Jantar: Farmhouse Parmesan Pasta, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Ground Turkey . Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BryanOnALaptop
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