Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2012
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 102,38g | Prot: 72,86g | Carbs : 17,14g.
Almoço: onion, tomatoe, cheese, bacon, egg, Mixed Salad Greens, HELLMANS MAYO. Jantar: water chestnut, king prawn, carrot, Bacon, egg, onion, pork, MUSHROOM, chicken. Snacks/Outros: rum, heavy cream, Diet Coke, Coffee. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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