Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
46 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 127,54g | Carbs : 36,41g.
Pequeno Almoço: Кофе, Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Valio Масло Сливочное 79%, Фрегат Тунец Натуральный, Яичный Белок. Jantar: Курица Вареная, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Чеснок, Сельдерей, Яичный Белок, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Идея Арахис Очищенный , Вареное Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|