Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 57,78g | Carbs : 186,74g.
Pequeno Almoço: Чай, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Абрикосовым, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Jantar: Сметана, Рассольник, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Сыр Маасдам, Хлеб, Шарлиз Пастила, Storck Toffifee. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|