Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 127,65g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: Росхлебпродторг Багет Французский , Асто Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Hortex Клубника Замороженная. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Просто Сливки 10%, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, La Molisana Макароны, Петмол Сливки 11%, Витамин Бельгийская Смесь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Лапша Вареная, Курица в Апельсиновом Соке. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|