Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 62,60g | Prot: 93,06g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сладкий Красный Перец, Овсяноблин, Избенка Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чай, Лобио Вегетарианское (Дом.), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Мёд, Десерт Творог с Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|