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Dat gaat lekker. Misschien tijd om mijn streefgewicht bij te stellen
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79,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 79,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 119,32g | Carbs : 84,25g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Almoço: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Ei, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kippensoep. Jantar: Jumbo Maïskorrels, Knoflook, AH Avocado, AH Courgette, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Tomaten, Sjalotten. Snacks/Outros: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Geitenbrie , Aldi Rogge Knäckebröd, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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