Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 38,55g | Prot: 115,84g | Carbs : 141,27g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Сметана 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Цветочный Мед. Almoço: Иней Шинка Пикантная, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Креветки Аргентинские, Домик в деревне Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Гнезда. Snacks/Outros: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Parmalat Молоко 0,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|