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出去玩5天回來還不敢量體重
肚子都變大了⋯⋯
明天開始要少吃了⋯⋯
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50 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 86,08g | Prot: 89,94g | Carbs : 36,06g.
Pequeno Almoço: 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 菠菜, 咖啡, 芭樂, 豬里肉（柳肉）, 炒雞蛋（整個）, 盛香珍 夏威夷豆, 山核桃. Almoço: 山核桃, 芭樂, 泡菜, 全聯 豬頭皮, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 牛肉湯底, 牛肉. Jantar: 豬肉, 食藥署統計 地瓜葉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a_0214
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