Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
86,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 19,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

985 kcal Líp: 54,93g | Prot: 72,99g | Carbs : 49,41g.   Pequeno Almoço: Omelete, Água com Limão. Almoço: Alface de Folha Verde, Filé de Peixe Empanado, Peixe Grelhado. Jantar: Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Mexido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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