Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 24,29g | Prot: 50,41g | Carbs : 117,97g.
Pequeno Almoço: Манго, Окей Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Almoço: Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Jantar: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Окей Манго, Champion Чернослив без Косточек, Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Яблоки Белый Налив. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsareva291286
|