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24,6% de grasa corporal. Mi pesa es media rara eso sí. Me pesé en un principio y me tiró como 42, pero me puse en la posición de siempre y arrojo eso. Mi piso está desnivelado, pero de acuerdo a lo que me pesé en un barómetro de farmacia antigua, es más o menos eso. Si me peso en otras partes de la pieza arroja otros números 😒
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41,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 40,24g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Noglut Pan de Queso, Chia, Hortifrut Physalis, Stash Té Menta Chocolate , Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa. Almoço: Manzana Verde, Colun Mantequilla, Queque de Plátano 🍌 , Viking Queso Azul Danés, So Glut Tofu, Tomates, Zanahoria, Nabos, Repollo Morado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: En Linea Mermelada de Damasco, Natura List Endulzante con Stevia, Marco Polo Chocolate Amargo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Mestemacher Pan de Centeno Alto en Fibra. Snacks/Outros: Dos en Uno Galletas de Limón, Nakd Cocoa Delight, Té Superior Té de Hoja. mais...
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1135 kcal
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Exercício:
Caminar - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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