Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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68,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 93,77g | Prot: 83,54g | Carbs : 31,64g.
Almoço: Blackberries, Blackberries, Kroger Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cream Cheese, Cheddar Cheese, Strawberries, Celery. Jantar: Meijer 4% Cottage Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Sweet Pepper, Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Outros: Fat Bomb, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Gouda Cheese, Fat Bomb, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
still dropping my friend..your doing it sweetie;)
03 fev 18 por membro: maxie4
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Thank you! I hope it continues. Seeing that number go down is definitely motivating 🙂
03 fev 18 por membro: momma6224
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03 fev 18 por membro: 8Patty
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Histórico de Peso de momma6224
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