Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 135,14g | Prot: 97,40g | Carbs : 135,56g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral sem Casca Light. Almoço: Nuggets de Frango. Jantar: Subway Tomate Seco, Spoleto Tomate Seco, Kisabor Molho Tártaro, Rúcula, Hellmann's Maionese, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Outros: Koala Biscoito . mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pavone
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