Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 70,46g | Carbs : 184,25g.
Pequeno Almoço: Банан, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Био Баланс Кефирный 0%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Вкус Какао Порошок Российский. Almoço: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Минтай Жареный, Гороховая Каша. Jantar: Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый, Минтай Жареный, Активия Йогурт Термостатный, Свекла Вареная, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|