Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 79,90g | Carbs : 344,70g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Белый Хлеб, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Jantar: Помидорка Лечо, Макфа Спирали. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karassello
|